Lưu trữ thẻ: ruột gối cao

Ruột gối cao hay thấp tốt hơn phụ thuộc tư thế ngủ, chiều rộng vai và độ lún của nệm. Người ngủ nghiêng thường cần gối đầy hơn người ngủ ngửa. Hãy đánh giá chiều cao khi đầu đặt xuống: gối phù hợp không đẩy đầu lệch hoặc khiến cổ gập khó chịu. Không có […]