Lưu trữ thẻ: đau cổ vai gáy nên dùng gối nào

Đau cổ vai gáy nên dùng gối gì? Nên ưu tiên chiếc gối có chiều cao phù hợp với tư thế ngủ, đủ mềm để đầu – cổ thư giãn nhưng không xẹp hoàn toàn, đồng thời giúp cổ duy trì tư thế tự nhiên khi nằm. Gối không phải phương pháp điều trị đau […]