Lưu trữ thẻ: chọn nệm theo cơ thể

Nệm mềm hay cứng phù hợp phụ thuộc vào tư thế ngủ, thể trạng và cảm giác nâng đỡ. Xem cách thử nệm để chọn bề mặt êm, vững vừa phải.